Mon actualité, mes articles, mes comptes-rendus d'accompagnement, mes coups de coeur... Vous pouvez aussi suivre mon actualité sur les réseaux sociaux !
Organisation d'une séance de relaxation en visioconférence, en partenariat avec le réseau Co-Women...
Instagram est un réseau créatif et inspirant. Je vous y retrouve ! Ou je vous invite à m'y retrouver...
A la recherche du bien-être pour le bien-naître... Comment se préparer mentalement et émotionnellement ?
Comment mettre à profit les heures de retenues ?
Comme chaque année, quand septembre arrive l’agitation s’installe. La sophrologie peut vous aider à rendre zen cette rentrée...
Objectif : performance, gestion de l'adversité ou dépassement de soi. Quel est le secret du sportif accompli ?
Que du bonheur ! Je viens de recevoir ce faire-part...
Compte-rendu de mes interventions auprès d'écoliers de Poissy. Objectif : apprendre à se concentrer.
L'utilisation de la métaphore du seau, objet ordinaire, pour expliquer le concept du bonheur, objet extraordinaire !
Un imprévu, un contretemps, une contrariété ? Comment transformer cette déconvenue apparente en une opportunité ?
Une journée dure 24 heures. C'est inextensible ! Comment répartir son temps pour atteindre le bonheur ?
Tout dépend du point de vue, de la façon dont on regarde les choses. Dans la vie, il est important de pouvoir changer de perspective...
La sophrologie accompagne depuis longtemps les mamans : dès le désir d'enfant, pendant la grossesse, pour l'accouchement...
