Cours collectifs de sophrologie à Tessancourt-sur-Aubette
04/09/2021 - Véronique Barbeau
Forum des assocations
J'organise en partenariat avec la mairie de Tessancourt-sur-Aubette (Yvelines, 78) des cycles de cours collectifs de sophrologie. J’ai eu l'honneur de pouvoir présenter cette nouvelle offre lors du forum des associations qui s'est déroulé le samedi 4 septembre.
Cours collectifs
Un cycle comporte 5 séances collectives d'une heure, à raison d'une séance par semaine pendant 5 semaines. Chaque cycle est conçu pour être indépendant et a son propre objectif.
Quatre cycles sont proposés :
- Cycle 1 : Évacuer les tensions (chasser le stress et retrouver un état de détente)
- Cycle 2 : Instaurer un état positif (activer l'état de bien-être physique, mental et émotionnel)
- Cycles 3 et 4 (à définir en fonction du groupe) : par exemple, Sommeil de qualité, Développer la confiance en soi, Gestion des émotions, Stimulation des sens, Lâcher-prise...
Les séances ont lieu à la mairie.
Dates
Les séances ont lieu les mardis de 12 h à 13 h :
- Cycle 1 : 21, 28 septembre et 5, 12, 19 octobre
- Cycle 2 : 9, 16, 23, 30 novembre et 7 décembre
- Cycles 3 et 4 : à définir
Tarif et réservations
80 € par cycle.
Uniquement sur réservation : je vous invite à me contacter directement.